これからも、生きて行くので 神経痛

基本情報ジャンル物理・科学・医学フォーマット本出版社主婦の友社発売日2018年03月ISBN9784074310203発売国日本サイズ・ページ159p　21×19cm関連キーワード 9784074310203 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 あなたの腰痛、足のしびれの原因は腰部脊柱管狭窄症？　それとも腰椎椎間板ヘルニア？　しびれや痛みが起こる原因は、それ以外にも殿皮神経障害、仙腸関節障害、梨状筋症候群、末梢神経障害など、さまざまあり、それぞれ治療法が異なります。

まずは原因を知るところが肝心。

本書では、原因を知り、症状にあった治療を選ぶために必要なことをすべてを徹底解説。

手術をする前に知っておくべきこと、自分で治す運動やストレッチ、改善プログラムを紹介。

低侵襲脊椎手術を得意とする専門医が、あなたにとってのベストな選択を示します。

今日からすぐに実践できる、「自分でできる運動プログラム」つき。

ほぐして、ゆるめて、のばして、体を使う。

痛みはがまんしているだけではなくなりません。

動かしながら、筋肉をおとさないことが大切です。

坐骨神経痛のすべてがわかる決定版。